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9月10日 注意生理警讯唉!最近也不是怎么了.脑门上长了好多痘痘,去做美容给挤出来了吧,可是没两天又开始长新的,而且还满脑门的印,唉,让我这个自恋狂很是心烦,最怕就是长痘,唉,还是长了!烦死了烦死了!想去扎针灸治痘痘把,又怕自己坚持不下来隔一天一扎的治疗过程,这可怎么办啊?还好,前些日子一个朋友发给我一个生理警讯的word文档,打开一看,才知道额头上长包是哪出现了问题,现在我拿出来和大家分享一下吧!以后哪长痘痘了可以对照看一下,注意调理一下,呵呵!
神造人时给人体许多巧妙的安排，从身体的很多方面，我们都可以观察出自己健康的状况。只是很多时候我们都忽略了，现在让我们一起来看看，有哪些是你从来不知道的。 以长痘痘来说，有的人偶尔长一两颗，有的人长期为痘痘所苦。但你可知道，青春痘长的位置透露了健康的讯息？以额头来说，可能血液循环有问题，由于过于劳心伤神，所以脾气容易不好。应该睡眠充足、多喝水。 指甲则是人体另一个反应健康的地方。健康的指甲应该是淡粉红色的，且指甲板光滑、没有沟痕，韧度也要够，这些特点不妨自我检视看看。 如果指甲凹凸不平，且有沟纹，那堋可能要注意你的肝功能了。若是指甲容易破裂，是缺乏铁质，应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等。从指甲其实可以观察出许多疾病的征兆，应该利用修剪指甲时，慎重地检视一番。 而排泄物则是另一个显示健康状况的指标，不要嫌脏，每天观察一下，看看自己够不够健康。健康的排泄物是没有臭味的，如果吃多肉类、便秘时，都会产生强烈臭味。 除了从这些地方观察自己的健康，更要注意生理时钟，不要违背天然，才能让身体循环正常。 例如凌晨一点到两点是肝脏排毒期，应该要让身体进入睡眠状态，才能顺利排毒。 总之，要有健康的身体，自己要做自己第一个医生，第一号的观察照顾者，这样才能健康又快乐。 1. 冒痘痘的位置与健康讯息 冒痘痘的位置可能显示出身体的警讯，你知道吗？你可能 要看看是否真的该保养身体了。
2. 如何检视指甲的健康 指甲的生长夏天比冬天快，手指甲又比脚指甲快，且健康情况也会在指甲上显现哦！所以快检视一下，你的指甲健不健康。
3. 指甲的病征 指甲可以反应健康状况，观察指甲的变化，可以了解身体有哪些病征。
4. 如何从唇色观察健康状况 健康的唇色是粉红色的，如果唇色不正常，可能是健康状况不好哦！
5. 从排泄物看健康 许多人排出的大便有强烈的臭味，其实如果吃多了肉类、便秘时、肠胃道老化都会有此现象。你可以从排泄物观察出自己的健康情况哦！
6. 生理时钟表
别吝啬只自己保有这封信 要把它传给每一个你 . 你认识的朋友 让大家都一起健康吧 !! 悠闲的周末哎呀呀,周末过的很爽嘛!周五晚上下班先和两个朋友去了另外一个"老窝",南新仓尚润奢品,小酒的店里小酌了两杯,喝了一杯长岛下去,我的一个闺密带着她"不靠普"的男朋友来了,和他们同来的还有我好久不见的涛涛哥,见到他们真的很开心,开心了一会发现红红和剑剑也出现在了我们面前,眼前好多的人啊,起初只有我们3个人的局,现在变成了快10个人,哎呀,座不下了,赶紧换大桌吧,换完桌大家开始各自活动,涛涛哥和闺密还有她不靠普男友在玩踢足球,剑剑和红红打起了台球,狐狸和小酒开始十五二十,现在仿佛只有我和蕾蕾是闲着的了,我也开始找活动,拿起剑剑的杆就要打,哈哈,和红红玩了两下觉得没意思(最重要的原因是因为当天穿的衣服实在不适合打台球,呵呵).于是我就开始四处溜达,穿梭在各种人和游戏中间(就像眼前花),呵呵!不一会看见梁爷和靳哥哥在楼下谈完大买卖上来和我们欢聚了,嘻嘻,这回可热闹了,大家活动都暂停,一起玩集体游戏喽,那天我玩游戏的时候超级幸运,把他们都打败了(尤其是大脑袋春晓同学),哈哈!那天很开心喝了不少酒,游戏结束我和小酒,狐狸,红红又继续醒酒聊天,聊到3点多,店要打烊,不得不走了,回到家趁着酒劲赶紧睡觉,一觉睡到周六早上10点多,被以前浤沣的同事-刘利红姐姐打电话吵醒了,叫我下周二去和大家聚会,我当时还在睡梦中一下就醒了,这么多年的同事没见了,还聚会?利红姐跟我说是大家想我啦,嘻嘻,很快我便答应了他们的邀请,老时间老地点,期待着和大家的相见!聊了10多分钟,躺在床上彻底睡不着了,翻来覆去想象着几年前大家的样子,在我脑海里翻着篇,想起我们一起做活动,一起吃饭,一起开会,一起去大连玩耍的样子,唉,和他们在一起的那个时候真的太开心啦!大家都对我都那么的好,这么多年其实我也挺想大家的,不过很快就要和大家见面了,真的要有很多很多的话和我的哥哥姐姐们说呢!这辈子和你们一起工作的时间是最开心的!最令我难忘的.......就这样想着想着又在床上赖了一会,中午妈妈做好饭叫我起床,吃完饭在家乖乖呆了一天,做了一天的乖乖女,呵呵!晚上三五好友均给我短信叫我出去耍,都被我一一拒绝了,拒绝你们我很有成就感,哈哈哈!不到11点我就睡了,一觉睡到周日早上10点多,唉,终于补了点觉!醒来洗完澡约了蕾蕾去逛街,这次收获颇多呢,光帽子就买了两个(因为要遮脑门上的包包,哈哈),还在好朋友的店里买了个漂漂的吊带,后来转战丰联,又买了个漂漂的包,嘻嘻!晚上被以前老板约着去他朋友家吃烧烤,一群香港人,叽叽喳喳,鸟语花香,呵呵!
唉,一个周末又这么过去了,挺悠闲也挺充实的!
期待这周二和大家的相见  9月7日 "偶像"发唱片了,请大家多多支持哦!大家好!
公布一个好消息(这个消息公布的有点晚),我的"偶像"有着古铜色肌肤的帅哥肌肉男---罗中旭终于在沉浸了3年后再发唱片<Yes I Do自己主宰> ,请大家多多支持哦,多多买正版的唱片,呵呵!
我先简单的介绍一下这张专辑吧,这张专辑是他自己担当制作人,完全自己制作的一张唱片,里面共有10首歌,其中8首歌都是他自己作词作曲,包括前后的曲子(很有才,赞一个
 )真的很不错哦,尤其<自己主宰>这首歌的MV拍的我相当喜欢,超喜欢他在里面的那股劲,大家有时间可以去他的blog看看,或者钱柜唱歌的时候可以点唱,哈哈!而且这首歌的MV在菲律宾拍摄,有赌场,美女,那是相当的不错啊!我推荐专辑里面的几首歌给大家(都是我比较喜欢的)
 <唱假声的男人>;<自己主宰>;<Yes I Do>;<简简单单>;<月明时>;<只是很想你(上海-巴黎)>希望大家喜欢,多多支持我的"偶像"哦! 三八们的吃喝瞎聊局 昨晚,也就是9月6日,下班相约几好友(都是动物园里的小动物:狐狸,小猴,兔子),齐聚三里屯的"老窝"吃喝瞎聊一番,先是大家点了极其丰盛的晚餐,吃的我这叫一个肚歪啊 接着我和狐狸又点了两杯长岛冰茶,喝了半杯的我顿时浑身通红(了解我的人都知道我喝酒上脸,唉,没办法啊,听说这样的人好打交道 )吃完大家就开始进入主题---瞎聊,先是自我表扬一番,然后再由其她三个人轮番表扬,呵呵,挺好玩的,她们表扬的我都有点不好意思拉,把我说的那么好,那么完美,当时就想找个地缝钻进去,哈哈哈!具体表扬什么了,那我就不在这一一说明了,因为优点太多了,实在是说不完 紧接着就开始八了,人家都说三个女人一台戏,唉,这四个女人凑在一起可真是不得了啊,没有不说的,没有不聊的,也没有不能说的,因为都是带色的东西,所以聊得内容我也就不公布了,哈哈!给大家留点悬念!开博啦,开博啦! Hello,大家好,我是周杰伦!
哈哈哈,这样一个开场白还不错吧!虽然我不是周杰伦的fans,但还是引用一个时下最流行艺人的经典口语喽,这样有助于提高本大小姐的人气!
废话不多说了,本大小姐决定从今天开始每天不忙的时候记录下自己的心情了,和大家一起分享,感受我的快乐,到老了也是可以值得回味的,嘻嘻!
今天和几个闺密说我要开博了,她们的反映各不相同,在上海的闺密问我为什么?北京的闺密说我坚持不下来,还说写博客会公开自己很多的隐私!呵呵,不论你们怎么说,我都知道你们是支持我的,在这我先谢过你们了,我知道有了你们的支持我一定会坚持写下去的,就像我一直在练的热瑜伽,你们那时候都说我坚持不下来,最后我还不是一直坚持下来了,嘻嘻,你们要对我有信心哦!至于北京的一个闺密提到的隐私问题,这个放心好了,我知道该怎样表达的,嘻嘻!为什么要开博(回答上海闺密的问题):是因为之前就想写,但是一直没想好怎么写,而且之前一直都很忙,主要还是忙着玩,哈哈,现在觉得自己该踏实下来了,所以就先从安静的坐着写日记开始吧,呵呵!而且最近看了几个朋友和同事的blog,都觉得还蛮有意思的,所以我也决定有时间就记录一下,抒发一下自己的感情啦!
10月1日 靠普与不靠普单身这么长时间了，也被各种各样的朋友拉去相了无数个亲，说实话这些人当中有靠普的，也有不靠普的，但还是不靠普的居多。
在我的印象当中，相亲都应该是我父母或者我姥姥老爷那辈干的事情，没想到在当今的社会中还有，而且还让我碰到了那么多个，我明白大家都是好意，希望我这么一个又温柔，又漂亮，又贤淑的姑娘赶紧嫁了，哈哈！但我也不知道为什么我都会觉得他们不靠普呢？有些人是真的不靠普，但有些人其实还可以，不过每个人觉得靠普的标准可能是不一样的，比如我吧，什么是靠普？什么是不靠普？其实我自己也不清楚，也可能就是没有感觉，所以觉得人家不靠普，大家能告诉我各自的想法吗？你们的靠普与不靠普是怎么定义的呢？ |
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